Old and New. Yang Lama dan Yang Baru.

Before.. and After… 

From Sacramento mengucapkan Selamat Tahun Baru 2009. Tetaplah bekerja dalam bendang Tuhan. Maju terus, dan biarlah Tuhan yang menolong, memampukan dan memberkati kita semua di tahun yang baru.

Merry Christmas to you all our friends.
Saat Natal merupakan saat kita merayakan kelahiran Yesus Kristus. Yesus telah lahir di Betlehem. Ia Firman yang telah menjadi manusia; Tuhan yang telah menjadi sama seperti kita manusia tetapi tidak berdosa, mati di atas kayu salib karena dosa kita, sudah bangkit dari kubur pada hari ketiga, dan Ia sudah naik ke surga dan akan kembali untuk mengumpulkan kita anak-anakNya ke dalam kerajaanNya yang mulia.

Keterangan video: Born in Betlehem, Third Day live.

Keterangan foto: Third Day membawakan lagu-lagu seperti Cry Out to Jesus, Show me Your glory, Tunnel, Your love oh Lord, I’ve always loved you dan hits mereka lainnya saat di Sacramento California state fair.

———————-

Christmas with Friends

May the joy and peace of Christmas be with you all through the Year.
Wishing you a season of blessings from heaven above.

Merry Christmas

Pagi hari merupakan saat buat kita memulaikan hari kita. Start yang tepat biasanya akan membawa dampak positif ke aktifitas berikutnya. Sebab itu 3 tips berikut telah memberikan tambahan semangat beraktifitas setelah mempraktekannya, meski banyak kali (dengan jujur kami akui) hanya dengan mempraktekan dua bahkan satu dari tiga tips tersebut.

Tentunya kita jangan melupakan memulai hari kita dengan doa dan mengucap syukur kepada Tuhan. Tambahkan juga dengan membaca Firman Tuhan sehingga kita juga memiliki hikmat dari Tuhan yang melebihi hikmat dari dunia. Seorang bapak di Sacramento, meski usia yang cukup lanjut tetap menjaga kebugaran tubuhnya dengan jogging pagi-pagi sekali. Dan semuanya bisa menjadi pelajaran yang baik buat kita, karena Alkitabpun banyak berbicara mengenai ‘kelebihan’ pagi hari, terutama bila kita menyadari setiap hari adalah hari yang diberikan Tuhan kepada kita.

3 tips berikut ini begitu sederhana. Sebenarnya dari sebuah tulisan panjang dengan (kira-kira) 10 tips (termasuk tip-tip yang berat lainnya) yang memberikan orang semangat beraktifitas sepanjang hari. Dan dari semua tips yang diberikan, 3 tips berikutlah yang paling mudah dan unik tetapi membawa dampak yang kami simpulkan baik untuk kita coba setiap pagi.

1. Bangun pagi dengan plan

Entah bagaimana menerjemahkan ke bahasa Indonesia yang paling tepat, tetapi tip pertama ini maksudnya adalah rencanakan minimal 1 kegiatan (kegiatan apapun itu dari keluarga, olahraga, kegiatan sosial/gereja; apapun yang bermanfaat dan bisa saja hanya suatu kegiatan seperti mengunjungi saudara yang telah beberapa lama kita tidak ketemu atau membersihkan bagian samping rumah), yang merupakan kegiatan diluar pekerjaan atau tanggung jawab yang biasa kita kerjakan.

Tanpa sadar, banyak hari kita hanya habis di rutinitas dan tidak ada waktu untuk yang lain (padahal mungkin hanya membutuhkan sedikit waktu) misalnya berjalan dengan anak kita di sekitar rumah di sore hari, penyebabnya karena kita tidak membiasakan memplaninngkan aktifitas tambahan yang ingin kita lakukan hari itu sejak pagi hari.

Kelebihan tip ini adalah setelah beberapa lama mempraktekkan, seakan-akan kita akan bersemangat dan tertantang untuk berpikir keras menemukan aktifitas apalagi yang ingin kita lakukan, dan waktu tidak lagi menjadi begitu sempit seakan kita memiliki banyak kesempatan.

Ehm.. kalau begitu sore nanti kita akan menghias pohon terang sama-sama dan membantu mama membuat kue-kue natal.. horee!

2. Makan Apel 15 menit sebelum sarapan

Mungkin tip ini yang sedikit sulit. Kalau belum bisa 15 menit sebelum sarapan, rasanya pada saat sarapanpun tidak mengapa.

Saya teringat beberapa tahun lalu, di rumah sakit saya baca tertera di banyak tempat di rumah sakit tersebut; An Apel A Day Keep The Doctors Away, yang maksudnya dengan makan apel setiap hari kita bisa menjaga kesehatan kita sehingga dokter tidak perlu dekat-dekat kita. Ternyata dari banyak sumber lainnya, apel juga memberikan semangat kepada kita terlebih bila kita mengkomsumsinya pagi hari.

3. Sikat gigi dengan tangan yang tidak dominan

Yang ketiga ini unik, mudah, tapi berkhasiat.

Kita kan musti biasakan untuk menyikat gigi di pagi hari. Memang ada yang sebelum makan alias setelah bagun, berdoa, langsung sikat gigi (biasanya sekalian mandi). Tetapi ada juga yang setelah sarapan baru sikat gigi. Dua-duanya tidak masalah yang penting jangan nanti sudah mau bobok lagi (malam hari) baru sikat gigi hehe.., tetapi dengan tangan mana anda menyikat gigi ternyata mempengaruhi otak anda akan bereaksi sejak pagi dan seterusnya.

Bila kita yang tangan dominannya adalah tangan kanan, disarankan untuk menyikat gigi menggunakan tangan kiri. Dengan demikian otak kita telah mulai dilatih terbiasa menghadapi hal-hal yang ‘tidak biasa’ sejak pagi hari. Kebiasaan sederhana di pagi hari ini, telah membantu banyak orang lebih mudah menghadapi masalah-masalah ruwet yang harus dihadapi otaknya setiap hari.

From Sacramento with Love